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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美5G頻道影響天氣預報？ 氣象局：待評估 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
國外媒體報導美國5G發展通訊可能干擾氣象衛星蒐集地球大氣數據，進而影響天氣預測準確度。中央氣象局指新上市限定商品出，目前台灣有兩種氣象衛星系統，一套是日本的地球同最近流行商品限定產品步衛星，這套並不會受到影響，另一套是美國與歐洲的繞極軌道衛星，因部分頻道可能與5G頻道共用，若共用引發干擾，就可能會受影響，不過，確切的影響程度，還無法預估，就算受影響也可以透過雷達、閃電等偵測系統，輔助天氣預報。中央氣象局氣象衛星中心主任陳嘉榮表示，目前我國的地球同步衛星是日本的向日葵八號，不受5G頻道影響。系統管制課課長張育承說，該衛星透過24小時不間斷地觀測，使用的觀測波段為可見光與紅外線波段，資料傳輸頻率為1.6-1.7Ghz，不會受到5G頻道影響。. } }); } 張育承說，至於來自美國與歐洲的繞極軌道衛星中部份微波的觀測儀器，因美國打算陸續開放的5G通訊微波頻道，部分頻道可能與5G重疊，受干擾後可能影響資料品質與蒐集水、雪等態樣的資料正確性，將降低微波觀測頻道數量，至於是否影響天氣預測準確度，仍尚待評估。至於我國5G網路頻段方面是否會影響，張育承說，我國目前開放的5G網路所使用的頻段尚未與氣象應用的微波波段重疊。張育承說，就算有影響，資料有誤差，我國在進行數值天氣象預報時，也可以去除可能有疑慮的微波資料，另外，氣象局也建置先進的氣象雷達、閃電偵測等系統，可以輔助預報準確度。天氣風險管理公司總經理彭啟明表示，不少電信專家都認為，電信的訊號無法大到影響大氣訊號，所以影響應該有限。目前以色列、美國透過3G、4G手機訊號取代傳統雷達回波功能，可以讓降雨監測量更精準，未來若發展5G，因為基地台更為密集，還可能可以幫助氣象暢銷排行經典商品預報更精準，而非阻礙氣象預報準確度。國外媒體報導美國5G發展通訊可能干擾氣象衛星蒐集地球大氣數據，進而影響天氣預測準確度。圖為天氣情況示意圖，與新聞無關。本報送禮好康資料照片 分享 facebook
穴位按壓 改善假期後焦慮感
【健康醫療網／記者萬博超報導】今（ 2019 ）年還有五個連續假期，很多人放假時四處遊玩，或熬夜追劇、晚睡晚起，收假後要回職場學校時，常無法立刻調適。中醫診所主治醫師謝千皓表示，不妨藉由按壓穴位，減少激烈活動等方式降低假期後的焦慮感。
按壓穴位 疏通經絡減少焦慮
謝千皓中醫師指出，每逢連假過後，逾半民眾出現包括上班無精打采、昏昏欲睡、工作無法專心、辦事或學習效率大打折扣，甚至因此產生壓力和焦慮感。
醫師建議同時透過按摩百會、太衝、合谷、風池，內關等穴位，達到疏通經絡的效果。這些穴位大都不難找，例如百會位於在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處；風池位於後頸部的後頭骨下，兩條大筋的外緣陷凹處；內關則在腕關節下方約2吋處的兩條筋中間。
按壓穴位有助促進身體的血液循環、調節人體的免疫機能、提高自然的抗病能力，同時還可強化身體肌肉、神經、關節等系統，並促進體內血液及淋巴循環系統的正常化。
刺激穴位 促分泌腦內啡
此外，透過穴位來刺激腦部，分泌腦內啡，使得身體內的器官和系統得到應有的發揮功能，也讓人快速無痛地進入工作學習的備戰模式。
針對上班族，謝千皓建議，放假時建議宜安排較靜態的活動，至少是不要太激烈的方式。像有些人會安排到附近的寺廟或教堂走走，讓喧鬧的心靈暫時沈澱；有人可利用白天至鄰近戶外踏踏青及運動；有人則選擇留在家裡看看書，多充實自己；或者睡覺補充不足的睡眠；甚至有人已經事前準備與整理，以便回到工作崗位上可以馬上就進入狀況。
至於學生族群，謝千皓醫師表示，除了必須儘量避免在收假前安排遠遊或熬夜的活動，作業也須提早完成以避免開學的前一天還在熬夜趕功課。
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