【最近流行產品】漾～智造特色：朝向高中國文多元選修課程之理論與實務開箱
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 這本書是為十二年國民基本教育課程綱要中，高中多元選修的設計者而寫，也獻給國文科之外，跨科合作的所有夥伴，更要獻給未來投入教育工作的朋友。
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推薦本書給所有高中多元選修課程的任課教師，相信此書在手，課程設計必能事半功倍，而教學行動也必能嘉惠學子。
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◎ 作者們分享在高中不一樣的國文教學，在單一課本單向傳授的傳統模式外，藉投問路石進而拋磚引玉，蕩漾起陣陣教學改造的波瀾。以五力──視覺力、閱讀力、在地力、資訊力、全球力，來回應新課綱中多元選修、校本特色的需求。培養學生自主學習、溝通互動、社會參與的關鍵能力。
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◎ 本書集結的五種教案，從單科設計到跨科整合，從文本到數位的跨越，從個人到社區，從單元到議題，服膺著視覺、閱讀、在地、資訊與全球化的各種面向，提供策略性的模組及實作的步驟，這是特色課程教學萌芽的開端，亦可作為未來設計多元選修課程的參考。
◎ 未來國文選修課程擴大了「必讀經典」的閱讀、詮釋與理解的範疇。可以提醒老師們，在選修課的設計上吸納更多元的文學與文化課題進入高中校園，舉凡區域文學、小說選讀、電影與文學或是媒體寫作等主題，開放各式各樣的文本進入課堂，讓學生迎向文化創意產業的創新趨勢。
熱門商品限定產品◎ 反映出臺灣國文教學的創新能力，重要的是學生的回饋與作業，充分顯現出一個簡單的道理：老師教的越少，學生學得越多；教學任務越貼近生活，學習回饋越生動活潑。本書在教育思辨與實踐上的成果，相信絕對是亮麗而耀眼的。
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商品訊息簡述:
作者： 宋怡慧, 張馨云, 黃琇苓, 顧蕙倩, 歐陽宜璋
新功能介紹- 出版社：五南
新功能介紹 - 出版日期：2017/07/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
暌違4年返法網 費德勒直落三過頭關 | 法網 | 運動 | 聯合新聞網
瑞士費德勒重返法網，受到矚目。 （路透） 分享 facebook 賽前一天練球就引發轟動，「瑞士特快車」費德勒暌違四年重返法網，首日出賽不負眾望，以六比二、六比四、六比四輕鬆拍退世界排名七十三義大利下殺CP值超高廿四歲小將索內戈，晉級第二輪。. } }); } 生涯廿座大賽省錢冠軍，卅七歲的費德勒僅在二○○九年拿下唯一一座法網火槍手盃，他前次法網現身已CP值超高CP值超高經是二○一五年，今年回歸還先在馬德里和羅馬網賽亮相熱身，不過羅馬八強未打就右大腿拉傷退賽，所幸傷勢不嚴重，法網前練球無礙，還吸引爆滿球迷觀看。首輪出賽前一天，費德勒不忘在推特分享「滿座」練球照，寫法文「謝謝你的歡呼」感謝球迷支持。昨天他轟出卅六記致勝球，順利開出紅盤。女單賽場首日就有種子落馬，前德國球后柯波兒，法網前因腳踝傷勢兩場紅土退賽，首輪面對俄羅斯十八歲小將伯塔波娃，以四比六、二比六淘汰，生涯全滿貫要再等等。我國「一姐」謝淑薇首輪賽事，預計今天晚間十時出賽世界七十九名瑞士格魯比奇，兩人二○一七年華欣女網賽交推薦產品熱銷產品手由謝淑薇勝出。
夜班、輪班睡眠混亂？醫師教你健康睡
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）因經濟和社會發展的需求，輪班工作已經成為製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業（包含長期照護產業）、保全業、便利商店等事業經營的常態，甚至有逐漸增加的趨勢。
根據勞動部調查，全臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16％，至2013年已上升至22％，受輪班作息影響的勞工數目漸增，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，深為睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時容易感到疲憊和想睡覺，因此警覺性降低，也較容易造成意外事故，進而影響工作的生產力和生活品質。
認識「輪班工作障礙」
成大醫院職業醫學部研究醫師，同時也是勞動部職業安全衛生署委託成功大學辦理的南區勞工健康服務中心醫師魏玉亭指出，罹患輪班工作障礙比率最高的是從事夜班工作者，達14至32％，其次是換班式輪班的8至26％。因為無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」的勞工，即使躺在床上有7至8小時的足夠時間，仍出現工作時間想睡覺，或該睡覺時卻睡不著、睡得淺、睡眠片段的情況。
從排班制度改善「輪班工作障礙」
這些有輪班工作障礙的病人，除了較常出現十二指腸潰瘍、肥胖症與心血管疾病外，還會有較差的記憶力、較高比例的憂鬱症和其他情緒障礙。魏玉亭醫師表示，要改善輪班工作障礙最好的方法就是換回正常白班，相關症狀就會緩解；但如果無法不輪班，建議：
1） 暫時不要輪夜班。
2） 調慢換班的速度：1個月後再換另一種班別。
3） 從逆時針方向換班模式：從清早班換成夜班，夜班換中班，中班換清早班，調整為順時針方向：從清早班換成中班，中班換夜班，夜班換清早班。
就生理時鐘而言，魏玉亭醫師也提醒，排班應考量員工的年齡和個人偏好，如：習慣早睡早起者較能適應清早班，習慣晚睡晚起者較能適應夜班。如果可行，最好可以讓員工選擇適合自己的輪班時間。
輪班勞工如何健康睡
至於輪班勞工要如何好好睡覺？魏玉亭醫師建議以下提供幾個小技巧，以加速適應輪班的型態：
1） 想把生理時鐘往後延／傍晚到深夜的前半夜，可使用光照治療，而光照治療經常使用的光照強度為2500燭光，大約為早晨陽光的強度，讓光線訊息可以影響下視丘，調整體內褪黑激素的分泌，達到生理時鐘的調整；或早晨下班返家後戴上墨鏡、臥室拉上窗簾等方式，藉以減少白天陽光的照射。
2） 輪夜班休假時，應盡量維持晚睡，如凌晨3、4點，收假後才能繼續適應夜班的作息。
「失眠」的問題，則需要建立良好的睡眠習慣，方式包括：
1） 須白天入睡／建議應使用眼罩、耳塞，拉上窗簾，緊閉隔音窗，室內溫度維持24至26℃；必要時，經醫師評估後，可適當使用安眠藥物或褪黑激素。
2） 休假期間／建議仍比照原來輪班工作時的作息，或是採取「定錨式睡眠」，把睡眠拆成「固定4小時」和「隨機4小時」。無論輪值日班、夜班或休假，每天在固定的時間睡上4小時，可產生「定錨」效果，維持內在生理節律；另外的4小時睡眠，則視作息變化再來調整。如果工作時有昏昏欲睡、恍神、注意力不集中的情形，建議工作前可以小睡 1小時，或是在工作4小時後，用餐與小睡1小時，都有助於減少工作期間「反應遲鈍」的情形。
魏玉亭醫師指出，現今24小時運轉不停歇的社會型態，輪班工作已無可避免，輪班工作者承受著較大的身心壓力與健康風險，容易產生「輪班工作障礙」。因此提醒輪班工作者應依據個人狀況加以調整，睡好睡飽，才有可能適應輪班作息，保持健康和生產力。
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